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选择的时候留意以下几条：
看消费日期
消费日期越近期的话，速冻甜玉米新颖度越高，你买到家里放的时间就能够长一点。有时候忘记吃了，也不至于那么快坏。
看保质期
保质期时间太长也不是好事。普通人看到保质期在12个月或者是24个月的速冻甜玉米，都十分快乐，一看能这么长时间，就不担忧坏，但是，要晓得保质期越长，意味着速冻甜玉米的营养成分流失会更多，而且没准加了防腐剂更多，要不就是盐、糖十分多，才干不让速冻甜玉米坏掉。所以买保质期时间短的速冻甜玉米，取得营养价值更高一些。
买独立包装
独立包装的愈加卫生和平安。散装的不晓得来路，一旦吃出了什么问题，也找不到源头。在卫生和平安方面真实不敢恭维。
看配料表
配料表当中的项目越多，代表着添加的食品添加剂越多，你假如想不吃到那么多食品添加剂的话，那能够买配料表项目少的。在这里通知大家，配料表前三位的是这包食物中重要的原料，你就晓得这包速冻甜玉米的重要是什么东西了。
看营养成分表
有些大型批发速冻甜玉米消费的品牌产品，都有营养成分表。你就留意看那2个字”能量”，能量越高，代表这里边油脂比拟多，要么就是糖比拟多，所以吃起来香。但是，从控制体重来讲，能量低的比能量高的好。这个能量单位常常是千焦，1千卡等于4.184千焦。真实不懂，那就记住这么一个兑换，就是100克的肉馅汤圆相当于装二两米饭的碗2碗。
买几个吃几个
买多了回去遗忘吃了，怕容易过时，更容易影响口感，我们吃速冻甜玉米吃得就是那个味。速冻甜玉米和豌豆这类的，比肉类的要安全。由于肉类的比方速冻水饺，富含蛋白质的食物在制造过程中或者寄存时期更容易感染细菌。
与蔬菜和水果搭配好
速冻甜玉米大都是富含碳水化合物和脂肪和蛋白质，短少维生素和矿物质。所以搭配蔬菜和水果吃营养更平衡。
选择冷柜底部的
速冻甜玉米需求的就是在-18°左右，必需坚持在这个温度，才干保质，保口感。选择冰柜底部的比上边的要好。
如有问题，请随时联系我们，期待与您的合作。
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